قرغه از زمره تفریحگاه های مشهور و با اهمیت درشهرکابل است و این دره زیبا را سلسله کوه های کم ارتفاع و تپه های خاکی احاطه کرده است که می توان گفت نزدیک ترین منطقه ی تفریحی به شهرکابل است که در5 کیلومتری شمال کابل موقعیت دارد و یکی ازنقاط تماشایی و زیبا برای تفریح به حساب می آید. آنچه این محل را به شهرت رسانده است بند آبگردان قرغه می باشد که گل های رنگارنگ و آب وهوای معطر و گواری آن با ده ها سرگرمی دیگر، قرغه را مکان مناسب برای تفریح خانواده ها ساخته است. مردم شهرکابل درفصل گرما در روزهای تعطیل به منظور سرگرمی، تفریح و استفاده ازهوای صاف و پاک به این مکان می روند تابه دور از سروصدا و آلودگی صوتی، دراین تفریحگاه بی نظیر به تفریح و آرامش خاطربپردازند. این بند درزمان سلطنت محمدظاهرشاه درسال1330به حیث یک مکان تفریحی ساخته شده است و در آن زمان حتی برخی ازمقامات دولتی درنزدیکی آنجا زندگی میکردند. بند قرغه همیشه مورد توجه گردشگران بوده و زیبایی های شگفت انگیز آن، آنان را به این محل کشانیده است در زمان محمدظاهرشاه، در اینجا تنها یک رستورانت به نام سپوژمی نیزساخته شده بود ولی درسال های پسین، تغییرات و امکانات زیادی به منظور تفریح وسرگرمی ازقبیل مهمانخانه ها،رستورانت ها ساخته شده که غذای مشهور این رستورانت ها کرایی و انواع کباب های افغانی میباشد.
همچنان قایق رانی، بازدید ازفارم ماهی پروری، قوریه درختان سبز و میدان گلف ازجمله ی سرگرمی های خوب و جالب این تفریحگاه زیبا به شمارمیرود.به قول محمدامان امانیاررئیس جنگلات وزارت زراعت، بندقرغه درحال حاضریک تفریحگاه آرامبخش و دلپذیر برای شهروندان است که درابتدا هدف عمده و بنیادی از ایجاد این بند برعلاوه ساحهءتفریحی وتزئینی آن، بهبود آب های زیرزمینی، آبیاری زمین های زراعتی درشهرکابل و حفاظت ازآب هایی که ازسلسله کوه های دره پغمان دراین بند سرازیرمی شود،بود که منحیث یک پروژه تنظیم آب به خاطر ذخایر آب های زیر زمینی و نوشیدنی در نظر گرفته شده بود. کارسرسبزی اطراف این بند مربوط وزارت زراعت می شود که تاکنون دراطراف این بند درساحهء264هکتار زمین درحدود43هزار و سه صد و شصت و هفت اصله نهال و اشجار زینتی مانند ارغوان راغرس کرده بیم و روزانه درحدود 70 هزارمتر مکعب آب به خاطرآبیاری آن درنظرگرفته شده است. بنابرگفته ای انجینیرعبدالمعروف «مسیر»،رئیس عمومی حوزه دریایی کابل، ظرفیت اعظمی این بند به خاطر ذخیره ی آب12ملیون مترمکعب است که دراوایل، این بند 2000 هکتار زمین زراعتی را آبیاری میکردکه بعدآ با ایجاد منازل رهایشی به1000هکتار زمین کاهش یافت و نکته قابل ذکراین است که این بند درکاهش آلودگی هوا و ایجاد محیط زیست سالم ، تاثیر گذار است .